第一次汇报贴

从上次说要锻炼身体到现在已经两个月了，是时候汇报一下自己的进度，总结一下成果了。没有兴趣的就不要看啦。
先贴一下四月底做的一个身体素质测试的结果：
身高体重比 5（标准）
握力 30kg左右 （偏低）
弹跳 42cm （偏低）
柔韧性 1.3cm （较差）
肺活量 6500ml （不错）
脂肪含量 18.6%（正常15%，24%以下都可以接受）
因为腕子扭伤了，所以没有测俯卧撑。可以看到基本上与自己的估计是差不多的：上肢力量比较欠缺，柔韧性较差。
说到锻炼，同样是因为腕子的问题，所以四月下旬到现在基本上没怎么训练了。值得一提的是五一期间学会了游泳——完全的自学成才，慢慢摸索，现在已经能够哼哧哼哧地游完一个泳道了，当然姿势还很不标准。
另：火箭在今天的生死战中99-103负于爵士，黯然出局。小概率事件竟然在同一个球队身上连续发生两次！真不知说什么了。五一开了个好头，可却有这么个结尾，梦幻般的赛季啊……